Santé des hommes 6 semaines Lean Muscle Level-Up: L'entraînement pour Supercharger la croissance musculaire rapide

Croissance musculaire Supercharge en seulement 6 semaines avec le plan ultime de 142 pages qui vous aidera à émerger plus grand, plus fort, plus en forme – et prêt à relever tous les défis de fitness qui viennent à votre manière
6 semaines d'entraînement musculaire total du corps – et un plan pour ce qu'il faut faire après cela, aussi. Plus d'espace pour suivre votre progression avec un signet pour enregistrer votre place
42 doivent connaître les exercices de renforcement musculaire, plus quatre règles essentielles pour le renforcement musculaire
La sagesse mentale, nutritionnelle et de récupération des pros (car il faut plus que des séances d'entraînement!)
Que vous soyez en train de commencer, de recommencer, ou tout simplement prêt à monter à niveau, cette séance d'entraînement peut vous aider à surcharger vos gains!