Salud de los hombres 6 semanas Lean Muscle Level-Up: El entrenamiento para el crecimiento del músculo de la supercarga rápido

Crecimiento muscular de supercarga en tan solo 6 semanas con el último plan de 142 páginas que te ayudará a emerger más grande, más fuerte, más adecuado, y preparado para asumir cada desafío de fitness que viene a tu manera
6 semanas de entrenamientos musculares del cuerpo total, y un plan para qué hacer después de eso, también. Más espacio para rastrear su progreso con un marcador para guardar su lugar
42 ejercicios de construcción muscular, además de cuatro reglas esenciales para construir músculo
Mental, nutrición y sabiduría de recuperación de los pros (porque se necesita más que sólo ejercicios!)
Ya sea que usted está empezando, empezando de nuevo, o sólo listo para nivelar, este entrenamiento puede ayudarle a recargar sus ganancias!