Men's Health 6-Week Lean Muscle Level-Up: The Workout to Supercharge Muscle Growth Fast
- Supercharge muscle growth in just 6 weeks with the ultimate 142-page plan that will help you emerge bigger, stronger, fitter—and primed to take on every fitness challenge that comes your way
- 6-weeks of total-body muscle workouts—and a plan for what to do after that, too. Plus space to track your progress with a bookmark to save your spot
- 42 must-know muscle-building exercises, plus four essential rules for building muscle
- Mental, nutrition, and recovery wisdom from the pros (because it takes more than just workouts!)
- Whether you’re starting out, starting over, or just ready to level up, this workout can help you supercharge your gains!
Amazon.com : Men's Health 6-Week Lean Muscle Level-Up: The Workout to Supercharge Muscle Growth Fast : Health & Household
ข้อมูลจำเพาะ
| รูปแบบ | ผู้จัดทํา, สมุดบันทึก |
| วันที่หมดอายุ | Nov 2026 |
| สี | สีหลายสี |
| ผู้ชมเป้าหมาย | ผู้ใหญ่ |
| เนื้อหา | กระดาษ |
| ปก | กระดาษ |
| ปี | 2019 |
| ประเภทของปฏิทิน | ยังไม่ได้กําหนดวันที่ |
| ขนาดแผ่น | อักษร |
| ประเภทโปรดักต์ | ผู้วางแผน |
| แบรนด์ | สุขภาพของผู้ชาย |
| หน้า | 142 หน้า |
| แท็ก | |
|---|---|
| แท็ก | |
ข้อมูลโค้ดแบบไดนามิกของคุณจะแสดงที่นี่...
ข้อความนี้แสดงขึ้นเนื่องจากคุณไม่ได้ระบุทั้งตัวกรองและเทมเพลตที่จะใช้