Vitruvin Sport Recovery (Apigenin 2 x 50mg, COQ10 200mg, Resveratrol 500mg) Vegan, icke-GMO, Gluten-Free, Gelatin-Free.

Sömnkvalitet - Att få tillräckligt med sömn är viktigt för varje process i kroppen, från mental och fysisk hälsa till immunförsvaret och metabolismen. Apigenin är en bioflavonoidförening som kan stödja muskelavslappning och leda till en lättare tid somna medan du får mer timmar av vilsam sömn. Detta fungerar bäst när konsumeras före sänggåendet med en källa till kostfett.
Stress Levels & Heart Rate Variability (HRV) - HRV is one of key metrics in Recovery process as well as overall health which measures the variance in time between your heartbeats while you are asleep. Long-term high-stress levels can be hard on our health, and without giving your body the time it needs to unwind and destress, your HRV may decrease highly.
Healthy Heart and Resting Heart Rate (RHR) - En ökad Hjärtfrekvens (RHR) är ett problem som påverkar män och kvinnor i alla åldrar. En låg HRH leder till lättare återhämtning och kan indikera att hjärtmuskeln är stark och frisk.
Andningshastighet (RR) - Andningsfrekvensen är en av de viktigaste faktorerna i återhämtningsprocessen. Det mäter hur många andetag vi tar i per minut medan vi sover. Recovery Bundle innehåller Resveratrol, för en friskare och mer stabil RR från natt till natt. Ju mer konsekvent ditt andetag är, desto lättare och snabbare kan din kropp återhämta sig.