Vitruvin Sport Recovery (Apigenin 2 x 50mg, COQ10 200mg, Resveratrol 500mg) Vegan, Non-GMO, Gluten-Free, Gelatin-Free.

Calidad del sueño - Tener sueño de calidad suficiente es esencial para cada proceso en el cuerpo, desde la salud mental y física hasta el sistema inmunitario y el metabolismo. La apigenina es un compuesto bioflavonoide que puede apoyar la relajación muscular y llevar a un tiempo más fácil de dormir mientras se duerme más horas de sueño reparador. Esto funciona mejor cuando se consume antes de acostarse con una fuente de grasa dietética.
Stress Levels & Heart Rate Variability (HRV) - HRV is one of key metrics in Recovery process as well as overall health which measures the variance in time between your heartbeats while you are asleep. Long-term high-stress levels can be hard on our health, and without giving your body the time it needs to unwind and destress, your HRV may decrease highly.
Índice de Corazón Saludable y Restablecimiento (RHR) - Un aumento de la frecuencia cardíaca de reposo (RHR) es un problema que afecta a hombres y mujeres de todas las edades. Un bajo HRH conduce a una recuperación más fácil y puede indicar que el músculo cardíaco es fuerte y saludable.
Tasa respiratoria (RR) - La tasa respiratoria es uno de los factores clave del proceso de recuperación. Mide cuántos alientos tomamos por minuto mientras dormimos. El pabellón de recuperación contiene Resveratrol, para un RR más saludable y estable de noche a noche. Cuanto más consistente sea su respiración, más fácil y más rápido su cuerpo puede rebotar.