Vitruvin Sport Recuperação (Apigenin 2 x 50mg, COQ10 200mg, Resveratrol 500mg) Vegan, Não-GMO, Sem glúten, Gelatina-livre.

Qualidade do sono - Obter sono de qualidade suficiente é essencial para cada processo no corpo, desde a saúde mental e física ao seu sistema imunológico e metabolismo. A apigenina é um composto bioflavonóide que pode suportar o relaxamento muscular e levar a um tempo mais fácil para adormecer enquanto consegue mais horas de sono descansado. Isso funciona melhor quando consumido antes de dormir com uma fonte de gordura dietética.
Stress Levels & Heart Rate Variability (HRV) - HRV is one of key metrics in Recovery process as well as overall health which measures the variance in time between your heartbeats while you are asleep. Long-term high-stress levels can be hard on our health, and without giving your body the time it needs to unwind and destress, your HRV may decrease highly.
Frequência cardíaca saudável e repouso (RHR) - Um aumento da frequência cardíaca repouso (RHR) é um problema que afeta homens e mulheres de todas as idades. Uma HRS baixa leva a uma recuperação mais fácil e pode indicar que o músculo cardíaco é forte e saudável.
Taxa Respiratória (RR) - A frequência respiratória é um dos principais fatores do processo de recuperação. Mede quantas respirações fazemos por minuto enquanto dormimos. O pacote de recuperação contém Resveratrol, para um RR mais saudável e estável de noite em noite. Quanto mais consistente for a sua respiração, mais fácil e mais rápido o seu corpo pode recuperar.