Υγεία των ανδρών 6-Εβδομάδα Lean μυϊκή επίπεδο-Up: Η προπόνηση για να υπερτροφοδοτηθεί μυϊκή ανάπτυξη γρήγορα

Υπερτροφοδοτούμενη ανάπτυξη μυών σε μόλις 6 εβδομάδες με το απόλυτο σχέδιο 142 σελίδων που θα σας βοηθήσει να αναδυθούν μεγαλύτερα, ισχυρότερα, fitter—και primed να αναλάβει κάθε πρόκληση γυμναστήριο που έρχεται το δρόμο σας
6 εβδομάδες ολικής σωματικής γυμναστικής - και ένα σχέδιο για το τι να κάνουμε μετά από αυτό, πάρα πολύ. Συν χώρο για να παρακολουθείτε την πρόοδό σας με ένα σελιδοδείκτη για να αποθηκεύσετε τη θέση σας
42 πρέπει να γνωρίζουν τις ασκήσεις οικοδόμησης μυών, συν τέσσερις ουσιώδεις κανόνες για την οικοδόμηση μυών
Διανοητική, διατροφική και ανορθωτική σοφία από τα πλεονεκτήματα (επειδή δεν χρειάζεται μόνο προπόνηση!)
Είτε ξεκινάτε, ξεκινάτε από την αρχή, είτε είστε έτοιμοι να ισοπεδώσετε, αυτή η προπόνηση μπορεί να σας βοηθήσει να υπερφορτίσετε τα κέρδη σας!