Set of 2 Mindfulness Meditation Anxiety & Stress Relief Tool, Relaxing Items for Adults Kids, Upgraded 2 in 1 Touch Breathing Night Light
- Relaxing การหายใจ (กา "4-7-8"): เทคนิค นี้ ใช้ เพื่อ ทํา ให้ ร่าง กาย และ ระบบ ประสาท ผ่อน คลาย เต็ม ที่. มันสามารถใช้ได้ในหลายสถานการณ์ เวลาคุณรู้สึกเครียดภายใน เมื่อเกิดความหงุดหงิด หรือเพียงเพื่อช่วยให้คุณผ่อนคลายก่อนนอน
- วิธีใช้แสงเร่งการหายใจ มันเปลี่ยนสีเมื่อคุณบีบมัน สัมผัสความอ่อนโยน และสีก็เปลี่ยนไป หายใจเงียบๆ, พุทธศักราชสีเขียว (4 วินาที) เมื่อสําเร็จ, กลั้นลมหายใจของคุณไว้ที่นี่, พระพุทธรูปสีม่วง (7 วินาที) แล้วหายใจออกอย่างสมบูรณ์, Blue พุทธศักราช-exhale (8 วินาที). คุณสามารถทํา 4 หรือ 5 หายใจให้สบายอย่างสมบูรณ์
- วิธี ใช้ สิ่ง นี้: จัด โต๊ะ หรือ โต๊ะ นอน หรือ ที่ ใด ก็ ตาม ที่ คุณ อาจ ได้ รับ ประโยชน์ จาก ข้อ เตือน ใจ. ฝึก ที่ บ้าน, ทํา งาน, ฝึก Yyoga หรือ ทํา เป็น กิจวัตร ประจํา ก่อน เข้า นอน โดย ใช้ เครื่อง คิด ใคร่ครวญ. ปิดไฟก่อนหลับ
- องค์การ อนามัย โลก ใช้ วิธี นี้: ใคร ก็ ตาม ที่ รู้สึก วิตก กังวล หรือ เพียง แต่ อยาก ทํา ให้ ใจ เย็น ลง ควร ลอง หายใจ (ผู้ ใหญ่, วัย รุ่น, ผู้ ใหญ่ และ เด็ก)
- 2 รุ่น POWER: ปลั๊ก USB ในการใช้แบตเตอรีหรือ 3 AAA อนุภาค MAT: ซิลิโคนคุณภาพสูง SBC: 4.7X3.5X2.6 นิ้ว. ไม่ สามารถ ให้ อภัย
ข้อมูลสําคัญ
ผู้ปฏิเสธตามกฎหมาย
องค์การ อนามัย โลก ไม่ ได้ ประเมิน ส่วน เสริม ของ อาหาร และ ไม่ ได้ มุ่ง หมาย จะ วินิจฉัย, รักษา, รักษา, หรือ ป้องกัน โรค หรือ สุขภาพ.
มิติโปรดักต์
5 x 4 x 5.99 inches; 9.91 ounces
ข้อมูลจำเพาะ
| วันที่หมดอายุ | Sep 2027 |
| แบรนด์ | ลิฟเวี่ยน |
| แท็ก | |
|---|---|
| แท็ก | |
ข้อมูลโค้ดแบบไดนามิกของคุณจะแสดงที่นี่...
ข้อความนี้แสดงขึ้นเนื่องจากคุณไม่ได้ระบุทั้งตัวกรองและเทมเพลตที่จะใช้