Sabia que uma deficiência de magnésio está presente em cerca de 80% dos adultos? Ou que desempenha um papel fundamental em muitas funções corporais? Este suplemento pode ter efeitos positivos na sua digestão, rins, função neurotransmissor, padrões de sono, saúde muscular, e recuperação do exercício – e isso é apenas para começar. Quais são os sinais de uma deficiência de magnésio? 80% é um número alto – e você está mais em risco se você é uma mulher, de ascendência africana, ou mais de 50. Uma deficiência de magnésio pode ser ligada à osteoporose, pressão arterial elevada, acidente vascular cerebral e doenças cardíacas. Enquanto você está recebendo este nutriente em alimentos ricos em fibras, como brócolis, legumes, amêndoas, ou até mesmo café, você pode não estar recebendo o suficiente. Os seguintes são possíveis sintomas de uma deficiência de magnésio: Outras deficiências de nutrientes, tais como Vitamina K ou Vitamina B1 Insónia Cãibras musculares ou fraqueza Enxaquecas Infecções recorrentes Decaimento dos dentes Há mais, também, mas se você está experimentando esses sintomas, suplementação pode ajudar! Quais são os benefícios de um suplemento de magnésio? Aumento de energia – Magnésio ativa ATP (adenosina trifosfato), uma substância no seu corpo que controla o seu nível de energia e o ajuda a realizar tarefas como exercício ou trabalho de parto. Melhores padrões de sono – Ajuda a função do GABA, ajudando seu corpo a produzir serotonina, que acalma e relaxa a mente. alívio muscular – Uma deficiência pode causar espasmos musculares e cãibras. O mineral em si mantém seus músculos relaxando e contraindo naturalmente.Saúde do coração – O magnésio está concentrado no ventrículo esquerdo do coração. Ele – juntamente com cálcio – é um fator essencial para regular a pressão arterial no seu corpo. Saúde óssea – Os níveis ideais de magnésio ajudam seu corpo a construir ossos fortes e densos, e podem ajudar com a osteoporose.
Informação importante
Isenção legal
As declarações sobre suplementos alimentares não foram avaliadas pela FDA e não se destinam a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença ou condição de saúde.
Dimensões do produto
2 x 2 x 4 polegadas; 3,67 onças
Especificações
| Data de termo | Nov 2026 |
| Benefícios do produto | Saúde muscular |
| Formulário de Item | Cápsula |
| Número de unidades | 1.00 Contagem |
| Tipo de produto | Suplemento mineral |
| Tipo de suplemento primário | Magnésio |
| Marca | Floresta de plantas |
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