Bărbați de sănătate 6-Week Lean musculare nivel-up: antrenamentul pentru a supraîncărca creșterea musculară rapid

Creşterea muşchilor supraîncărcaţi în doar 6 săptămâni cu planul final 142-pagină care vă va ajuta să ieşiţi mai mare, mai puternic, mai puternic şi amorsat pentru a prelua fiecare provocare de fitness care vine în calea ta
6 săptămâni de antrenamente musculare total-corp și un plan pentru ceea ce să facă după aceea, de asemenea. Plus spațiu pentru a urmări progresul cu un semn de carte pentru a salva locul
42 de exerciţii de construcţii musculare, plus patru reguli esenţiale pentru construirea muşchilor
Mental, nutriție și de recuperare înțelepciune de la profesioniști (pentru că este nevoie de mai mult decât antrenamente!)
Fie că sunteți de pornire, de pornire peste, sau doar gata să nivel în sus, acest antrenament vă poate ajuta supraîncărca câștigurile!