Menns helse 6-veis lean muskelnivå-opp: Trening til supercharge muskelvekst raskt

Supercharge muskelvekst på bare 6 uker med den ultimate 142-side plan som vil hjelpe deg å komme seg større, sterkere, fitter - og primed til å ta på seg alle treningsutfordringer som kommer din vei
6 uker med total-kropp muskel trening - og en plan for hva du skal gjøre etter det også. Pluss plass til å spore fremdriften din med et bokmerke for å lagre spot
42 må vite muskelbygging øvelser, pluss fire viktige regler for å bygge muskler
Mental, ernæring og gjenvinning visdom fra fordelene (for det tar mer enn bare trening!)
Enten du starter, starter på nytt, eller bare er klar til å nivå opp, kan denne treningen hjelpe deg å superlade dine gevinster!