בריאות גברים 6-Week Lean שרירים רמה-Up: The Workout to Supercharge השרירים צמיחה מהירה
- גידול שרירים על טעינה תוך 6 שבועות בלבד עם תוכנית 142 עמודים האולטימטיבית שתעזור לך להופיע גדול יותר, חזק יותר, מתאים - ואמור לקחת על כל אתגר כושר שמגיע לך בדרך שלך.
- שישה שבועות של אימון שרירי גוף שלם - ותוכנית למה לעשות גם אחרי זה. מקום נוסף לעקוב אחר ההתקדמות שלך עם סימן ספר כדי להציל את המקום שלך
- 42 תרגילי בניית שרירים חייבים לדעת, בתוספת ארבעה כללים חיוניים לבניית שריר
- מנטאלי, תזונה וחוכמה של התאוששות מהפרוס (כי זה לוקח יותר מאשר רק אימונים!)
- בין אם אתה מתחיל, החל, או רק מוכן לדרג, אימון זה יכול לעזור לך לטעון את הרווחים שלך!
Amazon.com : Men's Health 6-Week Lean Muscle Level-Up: The Workout to Supercharge Muscle Growth Fast : Health & Household
מפרט
| פורמט | ארגן, Notebook |
| תאריך Expiry | 2026 |
| צבע צבע | Multicolor |
| קהל היעד | מבוגרים |
| חומר | נייר נייר |
| כיסוי חומרים | נייר נייר |
| שנה | 2019 2019 |
| לוח שנה | לא תאריך |
| גודל Sheet Size | מכתב |
| סוג המוצר | Planner |
| מותג Brand | בריאות גברים |
| דפים | 142 עמודים |
| Tags | |
|---|---|
| Tags | |
Your Dynamic Snippet will be displayed here...
This message is displayed because you did not provide both a filter and a template to use.